排卵検査薬を使って陽性になってすぐにタイミングを取り、４日か５日にもう一回タイミングをとりたかったのですができず(;O;)高温期に突入です。
私の場合無排卵の時もあるので、排卵検査薬が陽性になるだけでも安心。
前回の画像と被っている所もあるのですがこんな感じで高温期です。高温期って毎日の検温がヒヤヒヤですよね。今回の体温はいつもより上がりが悪くダメかな〜〜と早い段階で諦めモードです。
やっとD34に落ち着くか、と思いきや……下がる下がる
いつものように検索魔になっていると、排卵までに時間がかかるとあまり良い卵子ではないという……( ﾟДﾟ)！
もし受精しても流産してしまうんでは？そもそも生理不順の私の卵は良質ではなくて運良く子どもができても色々な病気、障がいがでるのでは？など、根拠のない不安にかられました；；；
ストレスを溜めないことが大切、とはわかっているんですが難しいですね。
なんかダメな気がする〜〜と思いつつ、今回の長い生理期間も不安なので生理が来たら次のチャンスのために病院に行こうと決めました。
前回病院で出そうか？と言ってもらった(その時はもらってないので)漢方をもらいに行くのと、積極的な妊活の相談に行ってきます！
ここで、子どもを考え始めて私がやっていること
葉酸サプリを摂る！
葉酸は妊娠する3ヶ月前ほどから摂取する必要があります。そして、受精卵が細胞分裂を繰り返し着床すると赤ちゃんの体、脳が形成され始めます。妊娠に気が付きにくい初期には実は赤ちゃんの大事な部分が形成されているという。
日頃から食生活には気をつけていますが葉酸は食品から摂るのでは足りないのでサプリで補充しています！ドラッグストアや大きめのお店にあるので手頃で始めやすいです。
☆妊娠前から、そして妊娠初期まで摂ったほうがいいと言われる葉酸。
多めに購入しておくのがおすすめです♪
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